Awas, Depresi atau Galau Bisa Menular Lho

Ketika melihat teman atau sahabat tengah dirundung masalah, Anda tentu tak ingin berdiam diri. Tapi hati-hati dengan teman yang mudah galau atau sedikit-sedikit stres, karena menurut sebuah studi kondisi ini dapat menular. Bahkan peneliti Gerald...

READ MORE - Awas, Depresi atau Galau Bisa Menular Lho

Lima Cara Mudah Usir Depresi

Depresi merupakan masalah yang kerap dialami orang tanpa mengenal batas usia dan kelas sosial. Dampak terparah dari depresi adalah memicu keinginan bunuh diri. Pada dasarnya depresi disebabkan tiga faktor, yakni organobiologis, psikologis, dan sosio-lingkungan....

READ MORE - Lima Cara Mudah Usir Depresi

9 Sinyal Anda Alami Stres

Kita semua akrab dengan keluhan mulut kering, telapak tangan basah, otot tegang, dan sebagainya yang kita anggap keluhan biasa akibat kelelahan kerja. Selain gejala tersebut, terdapat gejala lain dari stres yang kurang dikenal. Berikut adalah...

READ MORE - 9 Sinyal Anda Alami Stres