RAHASIA DAYA INGAT MEMORY

KUNCI MEMORY

 i Mind Map salah satu pembuka gerbang Memory!

Posted by: Mind Map Club Indonesia

By: Susanto Edy P. BLI

Memory? Memory secara sederhana adalah daya ingat seseorang terhadap sesuatu yang pernah ditangkap oleh pancaindra dan tersimpan didalam otak manusia. Para ahli sependapat bahwa memory itu seperti Otot, otak Anda bisa dilatih untuk menjadi hebat, mempunyai daya ingat tinggi. Jika kita melatihnya dengan baik, akan menjadi baik. Bila kita melatihnya dengan salah atau tidak dilatih maka akan menjadi lemah pula.

Disamping Latihan Memory, ada beberapa hal yang dapat meningkatkan memory, yaitu a.l.:

Membuat kondisi RELAKS ‘Relaxed Concentration’

Ingat ! Pada waktu Anda duduk mengerjakan ‘Ujian’, dan Anda stress memikirkan jawabannya. Semakin Anda paksa, otak Anda semakin buntu dan tidak menemukan jawabannya ! Padahal setelah Ujian selesai dan Anda relaks… tahu-tahu Anda teringat jawabannya…. ! Itulah otak manusia.

Para ahli mengetahui bahwa otak dalam kondisi stress atau tertekan, akan menghasilkan hormon yang tidak efektif untuk membuka ingatan (kortek). Jadi RELAKS (FUN) adalah kunci untuk menyimpan dan membuka memory !

Dan perlu ditambahkan bahwa Mind Map adalah salah satu tool yang efektif pembuka gerbang Memory!
 
Ref: Mind Map Club Indonesia